ちょっと調子が悪いです
今日は少し調子が悪いです。
希死念慮はないですが。
悩み事が2つあるのは普通だと思います。
悩みなんて誰でもありますよね。
でも私は普通の人とは何が違うのでしょうか？
さっぱりわかりません。
ひきこもりやニートの人の遺伝子解析でもしたら
原因が出てくるものなのでしょうか？
コロナウイルスではないですが、
次の時代もまた次の時代も遺伝子レベルで変化し、
社会が変化すればひきこもりの姿も変化すると思います。
悩みごとがあると行動が全くできなくなるときがあります。
休みの日だと布団の上で一日がすぎるときがあります。
心が重くて重くて本当に行動ができません。
悩み事や不安事ばかり考えてしまいます。
考えすぎて動けないんです。
サボっているかのように見えるのですが。
新しいうつ病が数年前に流行りましたが、それなのでしょうか？
いわゆる仕事のときだけ鬱になるやつですよね。
仕事が終わると治るというやつですね。
もうこれってたんなるさぼりに見えてしょうがないと思います。
当の本人は辛くてしょうがないかと思いますが。
周りの人にはなかなか理解されないと思います。
あと最近流行りはHSPでしょうか。
これまたトレンドで本もいっぱい出てますね。
私はHSPのような気もしますが、不登校やひきこもり、ニートの
方々は少なからずHSPの傾向も持っていると思います。
こういう言い方をすると鬱の症状も持っていると言えるし、
ほらまた病名探しになりました。
病名探しは良いことではありません。
原因追求も無意味です。
ひきこもりからはなかなか脱出できません。
これは事実です。
私もまだ脱出していないのですから。
もう45歳なのに。
その悩み方が良くないのでしょうか？
不安なことがあると行動ができなくなります。
調子が悪いのに調子が良いです
タイトルのとおりなのですが、
よくわからない状態です。
調子が悪いと言えば
悪いのですが、希死念慮はありません。
ただ悩んでいたことの2つのうち一つが
失敗だった可能性が高く落ち込んでいると
いうのかどうかわかりませんが残念だったなと
思っています。最初は成功するかなと
思っていましたが、時間が経つにつれ
やっぱり失敗だったかと思うと辛いのと同時に
まあやっぱりこんなものかという気持ちでいっぱいです。
なんで成功しないんだろう？
普通の人は普通に成功することなのですが、
私はなぜか成功しません。
普通の人が当たり前のようにやっていること。
就職、恋愛、結婚、出産、子育て、マイホームetc...
これらのことが京大の入試以上に難しく感じます。
当たり前ですが笑
生きるって何なんでしょうね？
単なる暇つぶしでしょうか？
わかりません。
うーん、今日はちょっと不思議な感じですね。
まあ明日も生きているとは思います。
ただ朝起きた時に失敗したな～と
落ち込むので恐らく抗不安薬を飲むと思います。
今日は少し希死念慮がありました
今日はなぜか少しだけ希死念慮がありました。
確か朝だったともうのですが。
いかんせんこの希死念慮いきなりやってくるので
とても厄介です。
最近毎朝アルプラゾラムを飲むのですが、
例によって効いていないと思います。
また足から仕事なので明日の朝も
アルプラゾラムを飲むと思うのですが。
今日の希死念慮はどこからやってきたのだろうと
問い詰めても原因は出てきません。
不登校やひきこもりの方の一つの要因は
これだと思っています。
ふと沸き起こってくる不安感や希死念慮とか気分の落ち込みとか。
いや、それうつ病だろと言われそうですが、
ちょっと違うかなと思っています。
原因を突き詰めようと思っても無駄だと思います。
本当にいきなり湧いてくるものですから。
すいません、今日はやる気が無いのでここまでです。
最近書く気があると思えば急にやる気を無くしたり。
これもひきこもり特有なのかもしれません。
今日も何とか生きています。
今日も生きています、大丈夫です。
希死念慮もありません。
悩んでいたことの悩みの大きい方は
ある決断をしてスッキリしました。
もう決めたことなので成功しようが失敗しようが
どうでも良くなってきました。
それとはうってかわって小さかった悩みのほうが
重要だということがわかりそっちに力を注ごうかと思っています。
こちらの方も成功するか失敗するかわかりませんが
やるだけのことをやってみようかと思いだしたら
結構心が軽くなりました。
不思議ですね、決断をしたところ心が軽くなる。
人生は決断の連続とは言いますが、本当にその通り
私はくよくよしてばかりです。
もう45年生きています。
優秀な人は本当に決断力があります。
羨ましいくらいです。
私の義父は70歳ですが年収4000万円の化け物です。
私が世の中で4人尊敬しているうちの一人です。
不登校やひきこもりの人たちに恐らく共通しているのは
この決断力の欠如でしょう。
間違いないですね、これは。
失敗ばかりが頭にあり行動ができない。
京大を卒業した時に就職をしなかった私が良い例です。
就職という決断をしなかった私の責任です。
就職が怖かったんです。
当時世の中は就職氷河期。
ガンガンリストラが横行し、大変な時代でした。
リストラがものすごく流行していたので
当時の私は自分も将来必ずリストラされるのではないかとビクビクして
不安しかなく就職という決断ができませんでした。
絶対リストラ要員になると当時は思っていましたね。
友人たちは誰もが聞いたことある会社に全員努めています。
勝ち組ばかりです。
まあ就職氷河期にひきこもっていた私が結婚して
薬剤師になって子供が二人いてマイホームもあってという状態に
なれたのは本当に奇跡です。
ふと自分のことを誇れるとするとよくあの状態からここまで
これたなと思います。
当然人生の何処かで自殺していたでしょうから。
もう生きてはいないだろうと思っていました。
まだ希死念慮に苦しみながらも生きていますが。
多分明日も仕事も休みだし、生きていると思います。
今日は何を書いているのかわけわからないですが、
まあ明日は確実に生きています。
皆さん私のプロフィール是非見てくださいね
みなさん、私のプロフィール是非見てくださいね。ちょこちょこ改造しています。
さて今日も何とか生きています。
希死念慮はあまりありません。
心配だったこと2つのうち一つは絶賛今も悩み中ですが、
よかったり悪かったりですね。
悩みなんて普通の人もあるはずなのに
私の場合はなぜか心が落ち着いているときがあまりないです。
常に不安というか落ち込みやすいというかなかなか表現できないです。
今日も朝起きてから酸化マグネシウムとアルプラゾラムを飲みました。
一応薬剤師なので試しています笑
アルプラゾラムなんですが、
例によってあまり効いている感じがありません。
抗不安薬で不安が取り除けた人ってどんな感じになるのでしょうか？
デパスも短時間型で恐らくデパスが良く処方されると思うのですが、
そのデパスも効きません。
全然不安がとれません。
死にたくなるのですが、それともう一つ
世界が崩壊してしまえば良いのにと思ってしまいます。
これは私だけなのかもしれませんが、
世界が終わってくれれば、
こんなに心が痛いことも考えなくて良いのになと思ってしまいます。
ひきこもっていた時に確か9.11テロがありました。
不謹慎ですがその時興奮していたことを今でも思い出します。
もっと世界が崩壊するくらいやれば良いのにと思っていました。
恐らく私と似たような考えを持つ人はいると思います。
世界が終わればもう苦しまなくて済むんですよね。
東北大震災の時は確か教員として働いていましたが、
興奮はしませんでした。
何故って正社員として働いていたからです。
ひきこもっていなかったからです。
ひきこもっていたら恐らく興奮していたでしょうね。
現在ウクライナで戦争が起こっていますが、
現在はひきこもっていないのでやはり興奮しません。
何故って正社員で働いているからです。
これがひきこもっていた人の心理です。
全員ではありませんが、破壊願望がありますね。
これは確かだと思います。
破壊願望はまだまだ過激なことを書けるのですが、
コメント欄が荒れそうなので辞めます。
チキンですからね。
うーん、でも書こうかな。
どうしよう。みなさん書いてほしいですかね？笑
何とか生きています
昨日はブログを書けず申し訳ありませんでした。
何とか生きています。
今日は英語の勉強も半分に減らしました。
このところ每日半分の量が続いていますが、
そんなことはもう気にしません。
続ければよいだけですから。
心の方はと言うと昨日もそんなにきつくなかったのですが、
何故かブログを書きませんでした。
昨日のは恐らくサボりですね。
心が調子が悪かったから書けなかったわけではありません。
今日もあまり良くないことがあったにも関わらず
そんなに調子は悪くありません。
抗不安薬も飲んでいますが、あまり効果を感じないので。
これだから不思議ですよね、心って。
私にとってあまり良くないことが起こったにも関わらず
メンタルはあまり不調でなかったり
逆に自分にとって悪いことも何も起こっていないのに
心の調子が悪くなるのですから。
というよりちょとお腹が痛いです。
便秘気味なのでマグミットを飲んでいるのですが、
柔らかい便ばかり出て調子が悪いですね。
話がそれましたね。
今日はそこそこブログが書けているのでまあ良しとします。
しかしまた落ち込むときが来るでしょう。
その時どうすればよいのかわかりません。
さっきは意欲あったのですが、ネタが切れてきました。
